Workshop / Short Course

「二十四節氣導引養生法」中醫的時間智慧

二十四節氣是傳統曆法的一部分,反映了太陽對地球氣候的影響,在古時不只對農耕,亦對日常養生以及疾病的 防治和調理有重要的意義。

雖然在科技發達的今天,二十四節氣作為曆法的意義已經大大降低,但所反映的大自然變化規律卻依然適用。

古人曾根據二十四節氣的氣候及人體變化,編創出一套 完整的運動養生方法,其中也牽涉到經絡。

課程編號 : WK020119

課程內容
本工作坊旨在簡介什麼是二十四節氣及相關的導引套路。課程分佈在全年不同季節進行,著重學員熟習動作及了解動作的作用,讓參加者可以自行實踐所學,從中對其身心靈三方面有所益。

日期及時間
第一課(立春/雨水) – 1月27日(星期六)  上午10:00 至下午1:00
第二課(穀雨/小滿) – 3月2日 (星期六)  上午10:00 至 下午1:00
第三課(夏至/大暑) – 3月30日(星期六)  上午10:00 至 下午1:00

費用
(新學員)  單課 $350 / (三課) $940
(導引班學員) 單課 $315 / (三課) $895

導師簡介
李雲寧中醫師 (Phoenix)
APADHA, MIFPA, MNAHA, BChinMed (BUCM), MChinMed (HKU)

李醫師畢業於北京中醫藥大學,並持有香港大學針灸碩士學位。她現為香港註冊中醫師,擁有國內的行醫資格。除了扎實的學術基礎,她也接受了來自 四川峨眉山一支古老學派傳承,十多年來通過師徒方式學習到傳統的丹道中醫,其中包括了氣功和各種 養生修心的方法。

李醫師亦是國際認可香薰治療師,為Asia-Pacific Aromatherapy 文憑班導師,任教中醫、生理及解剖學,將所學的知識透過深入淺出的方法教導學生。

First Aid Course- CPR
By Hong Kong St. John Ambulance

Cardiopulmonary resuscitation (CPR) is an emergency procedure that combines chest compressions often with artificial ventilation in an effort to manually preserve intact brain function until further measures are taken to restore spontaneous blood circulation and breathing in a person who is in cardiac arrest.
 
It is recommended in those who are unresponsive with no breathing or abnormal breathing.
 
CPR involves chest compressions for adults The rescuer may also provide artificial ventilation by either exhaling air into the subject’s mouth or nose (mouth-to-mouth resuscitation) or using a device that pushes air into the subject’s lungs (mechanical ventilation).
 
Course Content:
– Theory on Adult CPR
– Demonstration & Practice on Adult CPR
– CPR Assessment
 
Course Duration :
3 hours (including Adult CPR assessment)
 
Certification:
An Adult CPR Certificate will be awarded to those who passed the CPR assessment.
The certificate is valid for two years.

Date and Time: 
23 Mar, 2019 (Sat)   5:30pm – 8:30pm
Language: English
Course Fee: HKD$270